В чем вред фаст-фуда?

[Милена]

Быстрая еда может быть и полезной, но в том случае, если вы её готовите сами.

Но еще нужно учитывать, что должна быть соблюдена температура приготовления пищи, специальная антипригарная сковорода и желательно электроплита, чтобы контролировать температуру приготовления.
Еще выход - это мультиварка с функцией установления собственных режимов приготовления.
Тогда точно приготовленная пища будет полезной.

[Ivanovskaya]

У меня мультиварка программного готовит...
Т. е. просто ставлю режим "Молочная каша", "Суп" или "Плов".
А какая во время готовки температура - понятия не имею.
И глянула в инструкции - не указаны заводские температурные настройки

[Ласто4ка]

В некоторых режимах можно менять время и температуру.
А еще почти во всех мультиварках есть программы настройки температуры.
Т. е. если вы хотите жарить при безопасной температуре, о просто выставляете 140 градусом и жарите!