Диеты не помогут похудеть

Модератор: Ловач

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 17 сен 2014, 12:56

Ruslana, но диету вы держите, как я понимаю?
Просто после его сеансов вам легче отказаться от того, что кушать нельзя?
А спорт вы не добавляли? Я тоже долго не могла похудеть, пока не стала питаться по системе Монтиньяка.
Вес ушел, но тело все равно не стало таким, как я его хотела видеть, пришлось добавить спорт.
  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 17 сен 2014, 15:22

Милена написал (а) :Ruslana, но диету вы держите, как я понимаю?
Просто после его сеансов вам легче отказаться от того, что кушать нельзя?
А спорт вы не добавляли? Я тоже долго не могла похудеть, пока не стала питаться по системе Монтиньяка.
Вес ушел, но тело все равно не стало таким, как я его хотела видеть, пришлось добавить спорт.


Конечно, диеты придерживаюсь) иначе никак
Вы попали в точку, после сеансов стало полегче в плане тяги к слишком калорийному и нездоровому питанию. Спорт? ну как сказать, можно ли утренние пробежки назвать спортом не знаю. Зарядка обязательно и утренний бег, это не то чтобы спорт, но поддерживать форму помогает) а каким видом спорта занимаетесь?
  • 0

Аватара пользователя
Ruslana
Студент
Студент
До следущего звания:
66.7%
Сообщения: 9
Регистрация: 17 сен 2014, 00:25
Репутация: 0

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 17 сен 2014, 21:24

Я сначала пыталась дома заниматься, потом бегать пыталась, но утром времени нет, а вечером сил : (
Решилась пойти с подружкой в тренажерный зал, сейчас занимаемся с тренером, она и упражнения на разные группы мышц дает и питание помогает корректировать.
Мне нравится, когда тело имеет форму, к этому и стремлюсь.
  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 19 сен 2014, 22:28

Умничка) да, когда фигурка в форме, приятно и смотреть и чувствовать)
  • 0

Аватара пользователя
Ruslana
Студент
Студент
До следущего звания:
66.7%
Сообщения: 9
Регистрация: 17 сен 2014, 00:25
Репутация: 0

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 19 сен 2014, 23:11

Именно, приятно себя ощущать! Тело вообще по другому ощущается.
Недавно ехала в автобусе, он дернулся резко, а я в этот момент все свои мышцы почувствовала. Незабываемое ощущение.

А по поводу диет и похудения, то вот еще интересный материал:

  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 03 ноя 2014, 22:11

Иришка написал (а) :Вот картинка мне как раз по теме попалась:

Изображение

Только он наз зависит, чем мы себя наполним и как мы будем выглядеть!


полностью согласна!
  • 0

Пора готовиться к Новому году! Елочки дизайнерские с доставкой http://www.listiki-igolki.ru/elka_novogodnyaya/
Аватара пользователя
валюsа
Абитуриент
Абитуриент
До следущего звания:
75%
Сообщения: 4
Регистрация: 11 июл 2014, 13:47
Репутация: 0

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 09 янв 2017, 02:17

Я к диетам отношусь плохо. Худею при помощи правильного питания и физических нагрузок! Вес который быстро уйдет так же быстро вернется обратно! : (
  • 0

Ешь,молись,люби.
Аватара пользователя
Валерия
Студент
Студент
До следущего звания:
50%
Сообщения: 8
Регистрация: 09 янв 2017, 02:01
Репутация: 0

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 09 янв 2017, 21:53

Валерия, а поделитесь секретом правильного питания?
Вы просто ограничиваете себя или как-то по особому питаетесь?
Сколько раз в день едите? Позволяете ли себе хлеб?
  • 0

Аватара пользователя
Ласто4ка
Магистр
Магистр
Сообщения: 4575
Регистрация: 26 апр 2015, 16:33
Репутация: 10

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 28 янв 2019, 14:21

Нужно всей семье перейти на правильное питание, тогда ребенок будет тоже правильно питаться
  • 0

Аватара пользователя
Амалия
Специалист
Специалист
До следущего звания:
45.5%
Сообщения: 16
Регистрация: 15 янв 2019, 23:38
Репутация: 0

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 02 июл 2020, 23:27

Амалия написал (а) :Нужно всей семье перейти на правильное питание, тогда ребенок будет тоже правильно питаться

Согласна! Ребенок может привыкнуть к другому питанию, если мама ничего другого готовить не будет.
Но как быть с мужем? Он должен сам захотеть питаться правильно, отказавшись от многих любимых продуктов.
Ваш муж готов к этому подвигу? Если да, то это большая редкость и не всем так повезло : (
  • 0

Аватара пользователя
Ласто4ка
Магистр
Магистр
Сообщения: 4575
Регистрация: 26 апр 2015, 16:33
Репутация: 10

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 18 ноя 2020, 20:01

Это точно, после диеты вес быстро возвращается, поэтому нужно всю жизнь сидеть на диете. А стоит ли так себя наказывать?
  • 0

Аватара пользователя
marsota
Специалист
Специалист
До следущего звания:
18.2%
Сообщения: 13
Регистрация: 18 ноя 2020, 19:49
Репутация: 0

Пред.След.

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Покупка, продажа в Ижевске, в Удмуртии:
Автомобилей Недвижимости Другое
cron