Диеты не помогут похудеть

Модератор: Ловач

Сообщение Диеты не помогут похудеть » 12 окт 2013, 18:52

Диеты не помогать похудеть, они помогут временно сбросить вес.
Стройным человек будет только тогда, когда постоянно будет сидеть на диетах, но это не только не полезно, но и вредно для организма.
Если человек склонен к полноте, то ему нужно полностью менять свой образ жизни и не на временную диету садиться, а пересмотреть свой рацион в корне.

Сложно! Но диетологи утверждают, что по выходным и праздникам можно делать для себя "антиразгузочные" дни, позволив себе сладкое, жаренную картошечку или блины со сметаной!
Если 5 дней в неделю питаться здоровыми продуктами, а выходные давать себе слабинку (в умеренном количестве), то вес расти не будет!

Изображение
  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 05 апр 2014, 01:53

Не помогут, они ведь ориентированы на быстрый, но кратковременный результат.
Тут главное еще, чтобы вреда не принести себе.
Если и выбирать диету, то без вреда для здоровья:

  • 0

Аватара пользователя
Ivanovskaya
Магистр
Магистр
Сообщения: 5960
Регистрация: 20 окт 2013, 20:18
Репутация: 9

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 14 апр 2014, 13:27

Поддерживаю. Питание должно быть здоровым и сбалансированным. Тогда и с весом все в порядке будет. Но, когда привык питаться неправильно, да еще и лишнего веса много накопил, то очень сложно бывает заставить себя изменить питание. Поэтому иногда приходится прибегнуть к помощи специалистов. С моей крестной так было. Я ей постоянно говорила про здоровое питание, про то, что вес же нормализуется, если питаться правильно. Но она только рукой махала, мол трудно это, не может она отказаться от любимой еды. В итоге со здоровьем проблемы появились серьезные от лишнего веса. Врач ей прямо сказал, что худеть надо. Только сказал никаких диет-голодовок! Посоветовал ей обратиться в Виту, худеть по методу Семенова. Там ей провели сеанс аутогенного программирования, дали рекомендации по изменению питания. И ничего, после сеанса получилось у нее отказаться от своих любимых майонеза и т. п., постройнела моя дорогушенька) Не без труда и кризисов, конечно. Но и без диет-голодовок.
  • 0

Аватара пользователя
Milana
Доктор
Доктор
До следущего звания:
16.4%
Сообщения: 44
Регистрация: 05 апр 2014, 22:49
Репутация: 1

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 14 апр 2014, 22:08

Вы знаете, если есть желание, что похудеть можно и без "методов".
Стоит только ограничить себя в белой муке, сахаре, картошке и жаренных продуктах и вес медленно, но уверенно начнет снижаться.
Проверено и на себе и на подругах.
И голодать не нужно!
  • 0

Аватара пользователя
Иришка
Магистр
Магистр
Сообщения: 1079
Регистрация: 13 окт 2013, 22:05
Репутация: 6

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 15 апр 2014, 15:27

Да-да, я согласна на все сто. Но есть же люди, которые много очень набрали и очень привыкли к неправильному питанию. Не у всех сила воли выдержит изменить питание самому. Я, конечно, думаю, что можно все. Но опыт показывает, что всякое бывает. Думаю, и хорошо, что есть методы и врачи, которые могут помочь. Главное, чтобы нормальные, которые не морят голодом, сокращая питание так, что здоровье можно угробить.
Я когда жареное ограничила, у меня не только вес уменьшился, так еще и изжога прошла! ))
  • 0

Аватара пользователя
Milana
Доктор
Доктор
До следущего звания:
16.4%
Сообщения: 44
Регистрация: 05 апр 2014, 22:49
Репутация: 1

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 15 апр 2014, 21:55

Жаренное - это вообще яд...
Особенно, когда жарят во фритюре и неделями масло не меняют.
Я люблю жаренную картошечку и драники, но позволяю себе крайне редко.
А мясо отвариваю или запекаю.
  • 0

Аватара пользователя
Ivanovskaya
Магистр
Магистр
Сообщения: 5960
Регистрация: 20 окт 2013, 20:18
Репутация: 9

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 15 апр 2014, 23:14

Вот картинка мне как раз по теме попалась:

Изображение

Только он наз зависит, чем мы себя наполним и как мы будем выглядеть!
  • 1

Аватара пользователя
Иришка
Магистр
Магистр
Сообщения: 1079
Регистрация: 13 окт 2013, 22:05
Репутация: 6

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 16 апр 2014, 18:34

точно-точно, видела такую))
  • 0

Аватара пользователя
Milana
Доктор
Доктор
До следущего звания:
16.4%
Сообщения: 44
Регистрация: 05 апр 2014, 22:49
Репутация: 1

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 17 апр 2014, 22:01

Картинки рекламные - это хорошо, но вот вопрос возникает, почему детей с детства не учат основам правильного питания.
Родители могут и сами не знать, что и как, а в школе можно было бы ввести какой-то предмет на эту тему.
Чтобы здоровье детей беречь смолоду.
  • 0

Аватара пользователя
Ivanovskaya
Магистр
Магистр
Сообщения: 5960
Регистрация: 20 окт 2013, 20:18
Репутация: 9

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 20 апр 2014, 16:06

А вот почему-то это не выгодно. Как же фармацевтические компании тогда будут, ведь больных станет гораздо меньше. Поэтому как раз таки от родителей зависит здоровье их детей, нужно быть осознанным, а делать как все.
  • 0

Аватара пользователя
Milana
Доктор
Доктор
До следущего звания:
16.4%
Сообщения: 44
Регистрация: 05 апр 2014, 22:49
Репутация: 1

Сообщение Re: Диеты не помогут похудеть » 20 апр 2014, 23:41

А я вот осталась в шоке после посещения школьного буфета...
Чипсы, сухарики, лимонад, шоколадные батончики...
Родители дают деньг на обед, а детишки делают выторг буфету, покупая все эти вредности.
  • 0

Аватара пользователя
Ivanovskaya
Магистр
Магистр
Сообщения: 5960
Регистрация: 20 окт 2013, 20:18
Репутация: 9

След.

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Покупка, продажа в Ижевске, в Удмуртии:
Автомобилей Недвижимости Другое
cron