Муж поправляется, что делать?

Модератор: Ловач

Сообщение Муж поправляется, что делать? » 31 авг 2014, 17:00

Муж у меня высокий, для него 90 кг - это совершенно нормальный вес. Но пару лет назад он стал поправляться, это при том, что режим дня и питания у нас в семье не поменялся.
За год набрал более 15 кг и уже появился предательский и выступающий живот. Я сначала шутила на эту тему, а теперь уже стала переживать, т. к. избыточный вес отражается и на позвоночнике, и на венах и на работе внутренних органов. Пробовала немного изменить рацион питания в сторону низкокалорийного - злиться. Худеть не хочет, т. к. не видит проблемы.
Как убедить человека, что чем старше мы становимся, тем больше должны заботиться о себе и не допускать появления лишнего веса?
  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 25 сен 2014, 23:16

Если он не видит проблемы, то будет сложно. Тут только намекать можно, что вам он нравится более стройным, что лишний вес - это угроза здоровью позвоночника и так далее.
Я бы питание не меняла, а предложила вместе ходить в спорт клуб. Может ему абонемент туда подарить на ближайший праздник?
Объясните ему, что нужно немного добавить нагрузки и тогда питание можно будет не менять.
  • 0

Аватара пользователя
Иришка
Магистр
Магистр
Сообщения: 1079
Регистрация: 13 окт 2013, 22:05
Репутация: 6

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 01 окт 2014, 23:14

Да чего я уже только не говорила, и про внешние данные и про пример подрастающему ребенку, толку мало.
У него один ответ - "Человека любят не за стройность или худобу, а за то, что он человек".
Он считает, что внешность не так уж и важна в отношениях, главное, чтобы твоя вторая половинка была счастлива с тобой.
  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 03 окт 2014, 00:19

Милена, сами в зал пойдите, может ему стыдно станет?
Для изменений нужна мотивация, а у мужа вашего её просто нет. Если он увидит, что меняется ваше тело, скорее всего и сам пойдет в зал.
Его не худеть нужно мотивировать, а занимаясь спортом ради здоровья.
Нужно найти причины, зачем ему идти в тренажерный зал:

  • 0

Аватара пользователя
Ivanovskaya
Магистр
Магистр
Сообщения: 5960
Регистрация: 20 окт 2013, 20:18
Репутация: 9

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 03 окт 2014, 13:04

Ivanovskaya написал (а) :Милена, сами в зал пойдите, может ему стыдно станет?


А я хожу, только в женский зал. Т. е. это больше облегченный фитнес, чем тренажерный зал.
Может быть сменить зал, куда можно ходить вместе? Спасибо за идею.

Ivanovskaya написал (а) :Для изменений нужна мотивация, а у мужа вашего её просто нет. Его не худеть нужно мотивировать, а занимаясь спортом ради здоровья.

Вот как раз с мотивацией и сложно. Но вы правы, я попробую с другой стороны подойти - "ради здоровья".
  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 04 окт 2014, 00:17

может меньше сладостей мужу давать, не будет поправляться...
  • 0

Аватара пользователя
Vishenka
Доктор
Доктор
До следущего звания:
4.5%
Сообщения: 36
Регистрация: 15 сен 2014, 22:35
Репутация: 0

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 06 окт 2014, 00:04

А как это в жизнь воплотить?
Я могу домой не покупать сладости, но же уже взрослый мальчик - пойдет в магазин и купит себе все, что захочет.
А если дома нет печенья - еще и обижается до скандалов, говорит: Я что после трудового дня печеньку не заслужил?
Я покупаю только зерновое печенье и овсяное, но стройнее муж от этого не становится : (
  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 11 окт 2014, 23:49

Может стоит его "на слабо" взять??? Мужчинам нравится соревноваться, вот нужно и придумать что-то в этом роде
  • 0

Аватара пользователя
Belochka
Доктор
Доктор
До следущего звания:
37.3%
Сообщения: 58
Регистрация: 09 окт 2014, 18:40
Репутация: 0

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 12 окт 2014, 14:33

Он это называет "детский сад", говорит, что ему и так хорошо.
Что он живет и работает, чтобы иметь возможность получать удовольствие от жизни.
А пыхтеть, худеть, бегать - это ему удовольствия не доставляет.
Говорит, что живот ему не мешает, а его живот мешает мне, то я должна менять свое отношение к нему, он же сам не изменился...
А внешнее - это только внешнее, важно то, что внутри :?
  • 0

Аватара пользователя
Милена
Магистр
Магистр
Сообщения: 6122
Регистрация: 30 сен 2013, 22:25
Репутация: 22

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 28 янв 2019, 14:42

Переведите всю семью на правильное питание
  • 0

Аватара пользователя
Digital
Специалист
Специалист
До следущего звания:
45.5%
Сообщения: 16
Регистрация: 28 янв 2019, 14:35
Репутация: 0

Сообщение Re: Муж поправляется, что делать? » 28 янв 2019, 15:45

Digital написал (а) :Переведите всю семью на правильное питание

Это отличный совет, только если муж не придет сам к тому, что нужно менять образ жизни, ничего не изменится.
Ну будет Милена готовить правильную еду, а он будет обедать в фастфуде :?
И что толку будет от таких стараний жены?
  • 0

Аватара пользователя
Ivanovskaya
Магистр
Магистр
Сообщения: 5960
Регистрация: 20 окт 2013, 20:18
Репутация: 9


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0

Покупка, продажа в Ижевске, в Удмуртии:
Автомобилей Недвижимости Другое
cron