Йога на траве (парк Кирова)

[Ivanovskaya]

В парке Кирова рядом с кедровой аллеей каждую субботу проходят бесплатные занятия по йоге.
Приглашают всех желающих попробовать йогу на траве!
Начало в 11 часов.

[Милена]

Это хорошее начинание, если, конечно нет дождя
Но как для меня в 11 часов уже слишком жарко летом для физических нагрузок.
Я бы ходила на 6-7 утра, если бы была такая возможность.

[Ласто4ка]

Милена, а что мешает выйти на травку в 6 утра и позаниматься?
Даже если вы не занимались ранее йогой, можно найти занятия для начинающих, взять с собой подставку для смартфона и заниматься с тренером по видео. Вот моя подруга с этого комплекса начинала:

[Милена]

Этот комплекс знаю, у него есть несколько аравацький.
Если сделать 12 раз, как советуют в видео, то уже и никакой йоги не нужно
Для начинающих сложновато, хотя очень доступно рассказано, как правильно делать асаны.

[Ivanovskaya]

Кстати, вчера был Международный день йоги!
В связи с этим в Ижевске проходит Фестиваль "Йога вместе".
Вот его расписание:
С 22 июня по 26 июня
8:00-9:30 и 18:30-20:00 - в парке Кирова йога на сцене.

23 июня: площадка «Открытый сад»
24 июня: занятия в центре йоги на Совхозной, 10 «Место Силы»
25 июня: занятия в центре развития на пл. 50 лет октября, дом 8а «Кайлас»
26 июня: занятия в Ижевских термах ТРЦ "Италмас"
27 июня: мероприятия между Арсеналом и Домом правительства.

Участие бесплатное.

[Violon4el]

Как так бесплатно? Приходишь и занимаешься?

[Ласто4ка]

Как так бесплатно? Приходишь и занимаешься?

Да! Вот так приходишь со своим ковриком, в удобной одежде и с бутылкой воды - и занимаешься!
Мне время не подходит, а так бы обязательно ходила!